仕事で疲れて帰ってきて、家で家事して、休日は育児して、
やらなきゃいけないことやるだけで体力を消耗し、
自分の将来のためになることに時間を割けない。
まずは限られた体力・精神力を最大限有効的に使用しなければならない。
行動力を高めるため男性ホルモン濃度高いまま維持したい。
そんな時はとにかくオナ禁だそうだ。
モテるという話もあるけど、既婚者の私にとってモテたところで仕方ない。
限られた資源「体力・精神力」「時間」の有効活用を目的に取り組みたい。
しかし最初は1週間、次は2週間しか持たなかった。
現在は3回目のオナ禁にチャレンジ中である。
これまでの反省を踏まえてKINDLEのエロ雑誌は削除したし、DMM(FANZA)も解約した。マンガサイトの会員も解約して、次々と現れる追跡型広告もオプトアウトし続けている。
これまでの取り組みの結果効果は実感している。
自慰による消耗は本当に人生の無駄なので何とかやめてしまいたい。
